Как обжаловать ип пристава о взыскании страховых....

Как обжаловать ип пристава о взыскании страховых.... ...получил уведомление о начатом исполнении предписания о взыскании страховых взносов. естественно обалдел т.к. ничего подобного не ожидал. на сайте федеральные судебные приставы посмотрел банк данных о должниках и увидел что принятие решения к исполнению датируется 2013 годом. а вот какой-то акт о котором я и не подозревал,на основании которого принято это решение-датируется 2007 годом. т.е. с разницей более 5-лет. говорят что это надо обжаловать в суде и тогда эта задолженность погасится(может задолженность и была в 50 копеек и за годы выросла до 20 т.р. а может что это простое вымогательство ?) если нужно обжаловать в суде, то в какой форме,где взять образцы нужных бланков...подскажите пожалуйста,буду премного благодарен т.к. зарплата не позволяет обратиться к юристам на платной основе